セルライトとは

スポンサードリンク

セルライトとは、みなさんも知っていると思いますが、中高生以降に、太っている人から痩せている人まで、ほとんどすべての女の人にできてしまうものです。セルライトは、基本的に、太もも・ヒップなど比較的、脂肪がつきやすいところに出きるんですよね。太もも・ヒップの贅肉あるところを、少し、つまんでみると、ボコボコと、肌の表面がなっていたりしていませんか？もし、ボコボコがあったなら、それが女性の悩みの種のセルライトです。セルライトは、アメリカなどでは、肌のボコボコしたところが、果物のオレンジの皮に似ていることから、オレンジピールスキンとも呼ばれています。この女性の悩みの種のセルライトの正体は、脂肪と老廃物の固まりなんです。人それぞれ、セルライトができる要因は色々ありますが、ほとんどの方の原因は、日ごろの食事に動物性物質が多く、さらに、体内に必要な水分の補給が十分でないこと、そして、忙しい生活をしているための、運動不足、いきなり太ってしまったり、ストレスによる、女性ホルモンのバランスが乱れ、体が老化による新陳代謝が悪くなったりするのに加え、むくみもセルライトの原因とされています。そして、この様な様々な事が原因で、脂肪細胞が老廃物やコラーゲンがひっついて、徐々に、大きな固まりとなって、セルライトになってしまいます。痩せたいる方でも、自分とセルライトは関係ないと安心してはいけません。最初に書いたように、セルライトは、痩せていても、太っていても、関係なく、ほとんどの成人女性８０％〜９０％の確立であらわれる現象なのです。さらに、困ったことに、セルライトは、一度出来てしまったら、自然に消えることがなく、さらに、太りやすい体質になるので、エステに通ったり、自宅でセルライト除去のマッサージをしたり、色々な対策・解消方法を試して、できるだけ早々に対処するようにしましょう。

セルライト除去方法

セルライトとは、脂肪の固まりの一種で、新陳代謝が悪くなったり、慢性的なむくみや、女性に多い冷え症が原因で、脂肪の付きやすい、太ももなどにできる現象のことを言います。セルライトが出来てしまった皮膚を、マッサージなどのセルライトの解消方法や、対策をしないて、除去せずそのままにしていると、その周りの皮膚も、どんどん膨れ上がってしまう事があります。では、そうならない為にも、セルライトを除去する方法や、対策はないのでしょうか？それには、まず、セルライトケアの正しい知識を知ることでしょう。セルライトは、アメリカの調査では、２０歳以上の女性の８０％〜９０％の方に出来てしまう症状で、逆に、どんなに太っていても、男性には、出きる事はめったにないそうです。今、痩せている女性であっても、皮下脂肪の多い女性は、男性よりも筋肉も少ないので、安心しないで、セルライトの除去の方法や、マッサージなどを前もって、勉強し、そして、実践することをお勧めします。放置して、繊維化してしまったセルライトは、一般的な運動や痩せるだけのダイエットをしても、なかなか、除去することは出来ません。美容整形外科を利用してセルライトを除去してもらうのが、もっとも効果的な方法でしょう。クリニックによって、セルライトの除去の脂肪吸引の手術法は色々ですが、基本的にはこのような除去方法があります。医師とよく話しあったうえで、本人の希望やどこをどの様に除去するのかを決めます。脂肪吸引法というのは、ほとんど分からないないくらいの部位を数ミリ切開して、カニューレと呼ばれている専用の管で脂肪細胞を取り除く手術方法です。カーボメッドという方法は、セルライト専用の注射針を使用し、皮の下に炭酸ガスを送りこみます。すると、その周辺の細胞の代謝が活発になって、再生力が高まり、セルライトの分解を促進します。メソセラピーという方法は、セルライトの脂肪を溶解する成分を注射することによって、その分解された脂肪は、体外に排出されます。エンダモロジーという方法は、新陳代謝を高める、アメリカのＦＤＡ認可の医療器具を使用して、皮下組織に働きかけて、セルライトを除去します。

セルライトマッサージ方法

その中の方法の一つに、リンパマッサージがあります。リンパマッサージは、リンパ液の流れを良くする効果があるので、もちろん、セルライト除去に、効果的なマッサージ方法です。体の免疫力を高めるために、大切な働きをしているのが、リンパ液の流れです。私たち人間の身体は、心臓から、全身に送られる血液が動脈を通って、毛細血管から、細胞へと、栄養素を運んでいます。それと同じ時に、静脈は、体内に不必要な水分や、老廃物をリンパ管をつたって、回収して、一定に細胞の水分量を保っています。しかし、ストレスなどの色々な原因で血液の循環や、リンパ液の流れが悪くなると、体内に不必要な水分や、老廃物が体内にたまってしまい、冷えやむくみの原因となります。少しでも、冷えや、むくみを感じたら、自宅で、ローラーなど使って、簡単に出来るマッサージなどで、セルライト予防対策をしましょう。簡単な、セルライトの予防のマッサージの方法を紹介します。その方法は、リンパ管にそって、最初は、足首から順番に、ふくらはぎ、膝の裏、太ももへとマッサージしていきましょう。そして、次は、腰から背中、方から首にかけて、優しく撫でるようにマッサージします。この様な順番で、初めは、下から上へマッサージしたら、次は逆に上から下の順番にマッサージを繰り返します。入浴後に、リンパマッサージする血液の循環がよくなっているので、効果的です。

スポンサードリンク

ikkoのセルローラー

ikkoさんといえば、有名芸能人ご用達のメイクアップアーティストで、おねえ系で、今や、テレビや雑誌で大人気。そのikkoさんは美脚で有名なことは、ご存知ですよね。みなさんも、ikkoさんの様な、美脚になりたい、この醜いセルライトを一刻も早く、除去したいと思っている方もたくさんいらっしゃるでしょう。少し目に、ikkoさんが、「おねえMANS」というテレビ番組で自宅で出来る愛用の「セルローラー」というローラーを紹介していました。その「セルローラー」は、たくさんの凸凹したローラーがついたいて、太ももなどのセルライト気になる部分をマッサージすると、セルライト除去に効くという物です。値段も、とっても、リーズナブルで１０００円以下で手に入るようです。ikkoさんは、毎日、入浴しながら、「セルローラー」を使って、マッサージしているそうですよ。みなさんも、ikkoさん、ご愛用の「セルローラー」を使って、毎日マッサージをして、セルライトを除去しましょう。


ミーシャ・バートンのセルライト写真

ミーシャ・バートンってご存知ですか？あのアメリカの人気番組「The OC」に出演して一躍有名になった若手女優です。そのミーシャ・バートンがオーストラリアのホテルでトップレス姿を激写されてしまったそうです。でもなんと、その写真を見ると、２０代のミーシャ・バートンの若さとは思えないほど、太ももからヒザまで、セルライトがはっきりと写っていたようです。ミーシャ・バートンのスポークスマン側は、ミーシャ・バートンのセルライト写真は、掲載した雑誌の捏造だと反論しているようです。このセルライト写真が本当かどうかはわかりませんが、痩せている、太っていてる関係なく、成人女性の８割以上が出来てしまう、セルライトって、本当に、恐いですね。